Identifique los momentos críticos
que pudieran afectar negativamente el rendimiento.
-No poder separar los problemas anexos al deporte.
-Problemas de índole familiar (separaciones, fallecimiento de algún ser
querido).
-Mal desempeño laboral con consecuencia de despido.
-Recurrir al doping como medida desesperada.
-Toda situación que signifique un impacto emocional enorme.
-Problemas Físicos (dormir mal, un resfriado, dolor muscular, etc)
-Problemas Físicos (dormir mal, un resfriado, dolor muscular, etc)
Reflexión:
Destacar la importancia de separar las actividades anexas al deporte es
primordial para un buen funcionamiento de éste, de lo contrario intervendrá de
mala manera, el deportista debe enfocarse sólo en lo que practica y dejar de
lado las otras actividades. Para esto debe estar en buenas condiciones físicas y su mente despejada, tratar de no tener altercados o haber pasado por situaciones tensas justo antes del entrenamiento o una competencia, de esta forma tendremos resultados favorables para esté.
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