Bitácoras de aprendizaje, octava parte.

Clase Nº8 (06-10-14)

¿Qué temas trabajamos?

Luis Acuña: El establecimiento de metas y objetivos reales con una formulación eficaz.

Luis Barría: Establecimiento de metas, formulación eficaz de objetivos en el deporte, tipos básicos de motivos.

Daniela Catalán: Para cumplir con las metas que tenga establecidas el deportista, es importante que tome en cuenta los pasos que debe seguir para lograr su objetivo y ver si es lo más efectivo o debe cambiar de táctica.

Daniela Silva: La importancia del establecimiento de metas, para lograr con éxito cualquier meta que se establezca en algún deporte, con el fin de dirigir la atención de los deportistas hacia los aspectos importantes este, moviliza también la energía y el esfuerzo, hace que los deportistas elaboren estrategias  para alcanzar las metas etc. Estas metas se dividen en largo, mediano y corto plazo.

¿Qué aprendizaje activé?

Luis Acuña: El comprender la importancia de establecer objetivos los cuales impliquen mucho esfuerzo y valoración, pero que no escapen de nuestras posibilidades pero siempre considerarlas como un nuevo desafío.

Luis Barría: Los distintos tipos de objetivos que los deportistas tienen para realizar los deportes y lo que implica en el proceso y resultado seguir esos objetivos. También, que la adecuada y realista planificación de metas me hará surgir rápidamente en cualquier ámbito.

Daniela Catalán: Lo importante que es tener los objetivos claros para el deportista y siempre tener nuevos desafíos a los cuales enfrentarse.

Daniela Silva: Para cualquier meta que se quiera conseguir es importante que previo a esto se establezcan los objetivos de lo que se quiera lograr, de forma metódica, paso a paso y también esclarecer si son de largo mediano y corto plazo.

¿Qué utilidad puede darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?

Luis Acuña: El hecho de considerar siempre evaluar los objetivos y los programas junto con el planteamiento para cumplir una meta. El delinear y delimitar las estrategias necesarias para alcanzar nuestros objetivos, el definirlas nos ayudará a una mejor resolución en la obtención de las metas.

Luis Barría: Al momento de tratar a un deportista que tenga conflictos con sus metas o no sepa a donde va dirigido todo el esfuerzo que está realizando,  ayudarle a establecer en un orden realista con respecto a sus motivaciones metas a lo largo de su carrera deportiva.

Daniela Catalán: Ayudar al deportista con los posibles conflictos que le pueden traer sus objetivos, ayudarlo a superar las diferentes dificultades que enfrentara en el camino hacia su meta.

Daniela Silva: Es útil  que el paciente establezca metas de lo que quiere lograr, ya sea un paciente que practique algún deporte o un paciente con cualquier problemática, es importante que sepa lo que quiere lograr.