Autoevaluación (18 de noviembre del 2014).

I.              AUTOEVALUACION

1.     Juzgue el grado de comprensión que ha tenido de los contenidos tratados en este curso.

Luis Acuña: Considero que el grado de comprensión ha sido optimo en cuanto a los aprendizajes que he adquirido en este curso, el cual más allá de abrirme el espectro que la psicología tiene para llegar incluso a un ámbito deportivo, no sólo se queda en este sino que también sirve para la vida en general y mi resolución como profesional.

Luis Barria: El grado de comprensión ha sido completo y satisfactorio, pudiendo aplicarlos a la vida cotidiana y al deporte.

Daniela Catalán: El grado de comprensión ha sido adecuado porque el contenido puede ser aplicado en muchos ámbitos además del deporte.

Daniela Silva: Considero que el grado de comprensión ha sido óptimo considerando que es sólo una vez a la semana y el tiempo de duración de la cátedra también es reducido.

2.     Juzgue sí su proceso de aprendizaje se ha orientado por un "rol pasivo" o un "rol activo" (recepción o construcción).

Luis Acuña: Considero que mi rol dependerá de las situaciones que se presenten. Habrá situaciones las cuales dependan de un rol más activo, más motivador, de yo direccionar las directrices y los pases a seguir, como habrá otros los cuales sólo representen un acompañamiento de mi parte, más pasivo y dejando al otro actuar por sí mismo sin mi intervención.

Luis Barria: Ha sido más receptivo, ya que no se me han presentado las circunstancias necesarias para aplicarlo debidamente, aun así, he podido usar el aprendizaje en más de una ocasión.

Daniela Catalán: Ha sido un rol más activo que vi reflejado al momento de retomar las actividades físicas que había dejado de lado.

Daniela Silva: Ambas porque durante el proceso de aprendizaje me encargue de internalizar la materia es decir recibirla para luego digerirla y ponerla en práctica es por esto que es potencialmente activo.

3.     Analice su contribución de ideas y/o experiencias en la reflexión realizada durante el desarrollo del curso.

Luis Acuña: La idea que más presente mantengo de este curso y es algo que antes no había considerado es el establecimiento de metas, el definirlas con expectativas claras y el consideras las estrategias de afrontamiento más adaptativas para conseguir el cumplimiento óptimo de nuestros objetivos. Considero que estas ideas van más allá de la psicología laboral, que tiene aplicación en distintas áreas donde implique un rendimiento adecuado, una buena disposición personal para realizar distintas cosas.

Luis Barria: En cuanto a ideas o experiencias ha sido moderada, ya que tengo poco tiempo practicando un deporte.

Daniela Catalán: Creo que lo que más pude reflexionar con este curso fue el tema de la motivación, me ayudo bastante internalizarlo para poder sentirme con la confianza de volver a entrenar y no dejar que los miedos de una nueva lesión me dominaran.

Daniela Silva: Si hubo contribución de ideas o experiencias pero no fueron dichas en clase, sólo comentarios internos con mis compañeros.

4.     Valore su disposición, cognitiva y afectiva, para prestar atención a los planteamientos de los demás participantes del curso.

Luis Acuña: Considero que mi disposición frente al curso siempre fue de las mejores, muy positivistas y con el entendimiento de que este curso representaba abrir mi abanico de posibilidades respecto a la psicología, sobre todo que lo aprendido aquí no se ciñe únicamente al deporte, sino que es aplicable en la psicología y la vida en general. Siempre estuve atento a las preguntas de mis demás compañeros debido a que sus dudas también representan un crecimiento de cosas que no fui capaz de ver y que mis compañeros si tuvieron visión, lo que sigue contribuyendo a mi aprendizaje.

Luis Barria: Ha sido completa, ya que todos tuvieron distintas formas de mirar el deporte que escogieron y de ver las situaciones que se pueden generar en el deporte.

Daniela Catalán: Tuve una buena disposición para poder informarme de algunos deportes que desconocía o bien para aprender más de aquellos que ya conocía.

Daniela Silva: Considero que mi disposición frente a los planteamientos de mis compañeros fue con mucho respeto,   considerando que hay veces que aportan cosas que yo no he visto o tienen posturas diferentes a las mías, pero eso no quiere decir que estén mal, sólo hay diversidad de respuestas y eso enriquece el conocimiento.

5.     Juzgue la responsabilidad y/o compromiso que ha tenido con su aprendizaje en este curso.

Luis Acuña: Considero que mi compromiso ha sido muy positivo, siempre me he mantenido presto y dispuesto a aprender lo que este curso tenía por entregarme. Me mostré responsable a la hora de participar en los trabajos grupales de los talleres y de también colaborar con mi experiencia y mis dudas a las clases.

Luis Barria: Ha sido completa, me he esforzado por lograr los objetivos demandados para este curso.

Daniela Catalán: Ha sido favorable la mayoría de las veces, en algunas ocasiones costo un poco más el compromiso pero por ser temas que aún no tenía asimilados.

Daniela Silva: Considero que en esta cátedra mantuve el compromiso correspondiente, y con la debida responsabilidad a la hora de hacer los trabajos grupales

6.     Señale cuáles han sido los factores que han favorecido su aprendizaje.

Luis Acuña: Considero que el principal factor que ha propiciado mi aprendizaje ha sido la disposición de la profesora en entregarnos los contenidos de una manera óptima, clara y haciéndonos ver que la aplicación de los contenidos van más allá de la propia psicología deportiva. Siempre se mostró dispuesta a colaborar en nuestras dudas y a recibir quejas, lo cual comprender una buena resolución del aprendizaje y lo favorece.

Luis Barria: Poseo la cercanía de varios deportistas dentro de mi familia, lo que mejoro mi proceso de aprendizaje al aplicar los conocimientos, y la motivación por la importancia que tiene el deporte y la actividad física en la vida.

Daniela Catalán: De forma inesperada algo que me ayudo más a ponerme en el lugar de los deportistas y comprender mejor los contextos fue el tener una lesión y querer retomar el parkour, gracias a los temas y algunas conversaciones se hizo más fácil asimilar algunos conceptos.

Daniela Silva: La disposición activa de la profesora siempre fue óptima de manera tal que favorece el aprendizaje del alumnado, resolviendo dudas, y mostrando tanto compromiso por entregar herramientas para nuestro buen desempeño.

7.     Señale cuáles han sido los factores que han desfavorecido su aprendizaje.

Luis Acuña: Muchas veces se da que los participantes de la clase no están muy prestos en colaborar con las actividades. Hay veces en las que no se generan dudas o no existe participación y eso genera un clima no muy grato a la hora de emprender un camino hacia el aprendizaje.

Enfocándome más en mí, siento que siempre he estado dispuesto a aprender, pero hay veces en que el cansancio físico y emocional nos juega una mala pasada y uno no puede mostrarse lo más atento para interiorizar los aprendizajes, pero considero que pese a eso sí he puesto lo mejor de mí.

Luis Barria: Quizás la forma en que se desarrolló el curso, pudo haber sido de otra forma, algo que motivara más.

Daniela Catalán: Tengo un aprendizaje de forma práctica, me cuesta comprender y asimilar la teoría, en cambio si lo hubiera visto o aplicado más seguido se hubiera facilitado más, pero en lo general obtuve un buen aprendizaje.

Daniela Silva: Hay veces en que no se puede prestar la atención completa ya sea por factores internos como cansancio, estrés, agotamiento emocional o por factores externos como compañeros que no prestan atención y eso de alguna manera desconcentra.

8.     Indique cuál es su evaluación (favorable o desfavorable) acerca  de lo aprendido, desde el punto de vista teórico y conceptual.

Luis Acuña: Considero muy favorable lo adquirido en este curso, tal como dije anteriormente, este curso me mostro una realidad en la cual yo no había pensado y me mostró contenidos muy aplicables en la psicología en general. Sé que los contenidos aprendidos en este curso me acompañarán en mi vida laboral como profesional y sé que en más de alguna oportunidad las aplicaré de una manera efectiva.

Luis Barria: Favorable, ya que no poseía ningún tipo de información acerca de esta área.

Daniela Catalán: Favorable por ser un tema nuevo y muy poco visto se hizo interesante, además de poder aplicarlo en el diario vivir.

Daniela Silva: Totalmente favorable, ya que es aplicable tanto en la psicología deportiva como también en cualquier otro campo de la psicología, en más en la vida propia.

9.     Señale que aspectos desearía mejorar, como alumno de este curso, en su proceso de aprendizaje.

Luis Acuña: Siempre hay cosas que mejorar y en este aspecto siempre se pueden realizar repasos de los contenidos cosa de mantener siempre presente los contenidos aprendidos y que no se olviden en el transcurso del tiempo. Quizás en algún momento me despierten las ganas de querer profundizar en este tema lo cual me ayudaría a mejorar mucho más los conocimientos que ya adquirí.

Luis Barria: La participación.

Daniela Catalán: Actividades más prácticas.

Daniela Silva: Quizás tener otras alternativas de evaluación, para internalizar la materia.

10.   Comente otras situaciones, vinculadas a su rol de alumno de este curso,  no consideradas anteriormente.

Luis Acuña: Creo que fue muy significativa la última clase en la cual realizamos la actividad de la piedra, al cual conservo y siempre me traerá recuerdos del curso en el que participe. Me hará recordar lo aprendido en este curso, como fueron las clases y traerá a mi memoria mi experiencia personal respecto a lo aprendido en el curso.

Luis Barria: No veo ninguna otra situación más que la que mencione en la pregunta anterior.

Daniela Catalán: Creo que el tema que más me quedo fue el de la confianza en unos mismo.

Daniela Silva: Me gusto en especial la última clase “la de la piedra”, la conservo como un regalo muy especial, el poder aprender temas  acerca de la motivación, confianza, autoeficacia o como se establecen las metas para lograr algo, creo que será muy útil no solo para el desempeño profesional sino para mi vida.

II.         AUTOCALIFICACION

Considerando sus diversas respuestas anteriores, a continuación marque con una X la calificación que mejor representa su participación, compromiso y aprendizaje, como alumno de este curso. Para esta auto-calificación utilice la siguiente escala.

Excelente (7)

Muy Bueno (6)

Bueno (5)

Suficiente (4)

Insuficiente (3)

            X

X

X

X